水垢其实无害，最有害的是……
有人认为常饮用含水垢较多的水会加大罹患结石病等病症的风险，其实两者并无直接关系：水垢的产生是水烧开后的物理现象，结石病是人体的生理现象，“这两者不是一回事儿”。
水中有水垢存在，是因为含有矿物营养，说明水质偏“硬”；如果没有水垢，一般为水质偏“软”，反而不宜常喝。
北京保护健康协会健康饮水专业委员会主任赵飞虹对此解释：“水质的‘软’和‘硬’是根据碳酸钙镁总量来区分的。碳酸钙镁总量偏高，水质就偏硬，反之则偏软。
赵飞虹同时提示，日常饮用水中，只要符合国家生活饮用水卫生标准，无论水“硬”或“软”都对身体无害。
饮用硬水无害
且可预防心肌梗死
日本国家一级教授藤田弘一郎著作《水决定健康》第五章第四小节中提到：芬兰国立公共卫生研究所的M·卡尔伯南博士公布了硬水预防心肌梗死的流行病学数据。芬兰一直以来心肌梗死的病死率都是东部大大高于西部。博士检测了居民们饮用水的硬度，认为饮用水的硬度和心肌梗死的风险之间存在着逆向相关。
卡尔伯南博士从1983~1993年间，以患心肌梗死的18946位男性为调查对象，对10公里内的水质的硬度和微量元素的相关数据进行分析。研究发现居住在饮用水硬度高的地区的男性，心肌梗死的发病少，并且水的硬度每上升一度，引起心肌梗死的风险就下降一个百分点。度是德国使用的硬度单位，一度相当于17. 8ppm。
钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗炎症作用，以及可减少肝、胆、肾结石的形成。
其实最有害的饮水污染主要是
存在于水中的重金属超标
看得见的水中杂质很容易清除，但看不见的重金属污染危害很大。据了解，大部分重金属如砷、铅、汞、镉等并非生命活动所需，在通过饮水进入人体后，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物，在身体的某些器官累积，易造成慢性中毒。
重金属水污染对儿童的健康影响更加明显，孩子体内重金属一旦超标，就会出现免疫力低下、注意力不集中，智商水平下降及体格生长迟缓等症状。
水污染越来越严重的今天，健康饮水显得尤为重要。绿赛尔天然饮用矿泉水源自中国矿泉水之乡，水源地地处国家森林公园，中国传统古村落，淄博市水资源保护区，是天然健康好水。