有水垢的水才是好水？这才是水垢的真相
水垢又叫水碱，只要您家中不是使用纯净水或蒸馏水，就一定会遇到水垢问题。
水垢是杂质吗？有水垢的水喝了会不会得结石？很多人都会有这样的困扰。水垢需要担忧吗？听听专家都是怎么说的吧。
真相：水垢是钙镁结晶
水垢是什么？华中科技大学公共卫生学院环境毒理学教授吴志刚解释说，水垢实际是钙镁的碳酸盐沉淀。
◆钙镁的健康益处
吴志刚教授说，“水中的钙镁不仅是无害的，在某种程度上是有益的，是人体必须的常量元素。”
钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗炎症作用，以及可减少肝、胆、肾结石的形成。
◆自来水中都含有钙镁
“钙镁是我们地球上的一个含量非常丰富的元素，所以天然水体里毫无疑问钙镁在里面都有。”
“一般来讲我们自来水里面出来的水或多或少都含有钙镁。总体来讲地表水的钙镁盐含量相对低些，地下水的钙镁盐含量就高些，南方自来水厂取用的地表水多一些，所以相对钙镁含量低一些。”
南方自来水厂多取用地表水，而北方自来水厂相对多取用地下水，这就是北方自来水水垢比南方多的原因。
误区：水垢会导致结石
◆国际上没有定论水垢能导致结石或心血管疾病
“目前国际上对钙镁盐对健康的影响的确在很多疾病上没有定论，比如说这个结石，比如说这个心血管疾病等等这些疾病，都没有一个很明确的定论。”
◆水垢会被胃酸溶解
吴志刚教授在含有水垢的比较浑浊的自来水试管里滴上醋酸，试管里的水瞬间就变澄清了。
“实际上这个是我在模拟胃液里的酸，只不过我加的这个酸，是比我们胃液里面的酸更弱的醋酸。”也就是说，水垢是能被我们的胃酸完全溶解掉的。
◆人体只吸收需要的钙镁，多余的会被排出体外
“如果人体（吸收钙镁含量）过量很容易通过我们的肾脏代谢掉，我们不需要的我们就不要了。”实际上人体从水中获取钙镁只是小部分，假设人体获取的钙镁含量过量，多余的也会被排出体外。